Категорія: Фітнес

Існує думка, що молодим матусям не потрібно нічого робити, щоб повернути допологові форми. Мовляв, просто годуйте грудьми, і все повернеться на свої кола. Проте все більшу популярність набирає фітнес після…

Серед різноманітних видів фізичних навантажень, що допомагають розпрощатися із зайвими кілограмами, особливою популярністю користуються вправи пілатес. Ця оздоровча методика унікальна і не має протипоказань до застосування, а тому підходить людям…

Гаряча йога – чудова можливість позбутися зайвих кілограмів, зробити своє тіло красивим та підтягнутим. Ідеально підходить тим, хто в найкоротший термін бажає досягти результатів. Бікрам йога – досить екстремальний вид…

Крем для обличчя не завжди ефективний, а от йога, яка зміцнює м’язи обличчя, допомагає в будь-якому віці. За допомогою нескладних вправ, що займають всього 10 хвилин на день, можна не…

У жінки можуть бути широкі стегна, повні ніжки і недостатньо великі груди, але саме відсутність талії робить фігуру незграбною. Тим, кому природа не дала стрункий стан, необхідно виконувати вправи для…

Абсолютна більшість жінок у світі мріє про красиві, пружні груди, якими можна було б пишатися. При цьому багато хто з них незадоволений власним бюстом. Звичайно, в більшості випадків жінки вважають,…